Darum geht’s
- In welchen Situationen fällt es dir besonders leicht oder schwer, deine eigenen Grenzen gegenüber Familienmitgliedern wahrzunehmen und zu setzen?
- Wie kannst du deine eigenen Bedürfnisse klar und wertschätzend ausdrücken, ohne dass Konflikte entstehen oder sich verschärfen?
- Welche Rolle kann es spielen, sich auch einmal bewusst Zeit und Abstand von der Familie zu nehmen, um gut für sich selbst zu sorgen?
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